Как убрать живот после кесарева сечения в домашних условиях

Беременность и роды – тяжелый период для здоровья каждой женщины. В это время в организме происходят серьезные изменения, перестраивается гормональный фон, большое количество питательных компонентов […]

Читать далее

Салат с капустой, ветчиной и сухариками

Описание приготовления: Салат с капустой, ветчиной и сухариками готовится быстро и просто. Предлагаю пожарить сухарики самостоятельно из батона, а ветчину и капусту всегда можно купить […]

Читать далее

Кремлевская диета. Принципы диеты, этапы, противопоказания

Кремлевская диета — популярная диета, о которой слышал, наверное, каждый. Диета с авторитетным названием вызывает доверие. Однако, происхождение её до сих пор для многих загадка.  […]

Читать далее

Рецепты правильного питания на каждый день, здоровое ПП для похудения

Если вы стараетесь строго следить за фигурой и контролируете вес, то обязательно нужно знать рецепты правильного питания на каждый день. Они помогут составить здоровое меню, […]

Читать далее

Салат из абрикосов с помидорами

Описание приготовления: Сочетание абрикосов и помидоров довольно интересное, вкусное и необычное. Предлагаю сюда добавить рукколу, ее ореховый привкус вписывается просто идеально. Для заправки выбирайте любимое […]

Читать далее

Гликемический индекс продуктов: таблица, зачем вам это?

Что такое гликемический индекс? Гликемический индекс (сокращённо ГИ) — это показатель, определяющий способность различных углеводов повышать уровень глюкозы в крови сразу после их приёма.  Простым […]

Читать далее